• 您好!欢迎来到万博manbetxapp全站下载万博新体育手机版产业万博体育ios下载网
  • [请登陆][免费注册]
  • 当代名医
  • 李士懋

    李士懋(1936~2015),男。国医大 ...
  • 石仰山

    石仰山(1933年-),名锡煜,男,汉族 ...
  • 洪广祥

    洪广祥,男,1938年生,汉族,江西省婺 ...
  • 巴黑·玉素甫

    巴黑玉素甫,男,维吾尔族,1934年7月 ...
  • 王玉川

    王玉川,男,汉族,1923年9月出生,北 ...
  • 班秀文

    班秀文教授(1920-2014),194 ...
  • 程莘农

    程莘农,1921年8月24日出生,中医、 ...
  • 强巴赤列

    强巴赤列,男,藏族,1929出生,西藏自 ...
  • 方和谦

    方和谦,男,汉族,1923年12月出生, ...
  • 苏荣扎布

    苏荣扎布 ,蒙医内科学教授。曾任内蒙古蒙 ...
  • 贺普仁

    贺普仁,字师牛,号空水,河北省涞水县人。 ...
  • 徐景藩

    徐景藩(1927年12月-2015年3月 ...
  • 保健养生

  • 您现在的位置:首页 > 保健养生
  • 特禀体质者比较娇气

    信息来源:岭南中药网收集 发布时间:2020-7-14

    特禀体质者虽然在形态上和普通人没有什么差别,但是他们对于外界环境的适应能力却比普通人差一些,经常会无缘无故打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等。误食某种食物或药物之后甚至会出现过敏反应,如皮肤红斑或过敏性紫癜。

    到了春季,百花盛开,对绝大多数人而言都是很美好的季节,对于他们而言却如同噩梦,花粉和柳絮让他们的面颊出现了 一道道红斑;宴席上,一盘盘鲜美的海鲜让他们望而止步;一个个甜美多汁的水果,他们却不能闻、不能吃、不能享受,他们就是特禀体质者。

    从中医的角度分析,过敏性疾病和先天禀赋有关,是卫表不固、感受外邪所致。如果将卫气比喻成机体的外墙,可以有效阻 挡外邪对机体的人侵,一旦卫气的保护功能降低,机体则易感染疾病。卫气的保护功能受到限制时,机体对外界过敏源就会敏感,诱发一系列的过敏反应,如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、局部红肿发热等。

    中医称这种体质为“最为敏感”和“最为娇气”的体质。说他们“娇气”,就是因为特禀体质者什么都不能吃,什么也都不能碰,稍微不注意可能就会出现过敏的情况。因此,特察体质者在日常生活中一定要尽量远离过敏原,注意合理饮食,增强身体素质。

    另外,特禀体质者对环境的适应能力也很差,他们不能像普通人那样随意,因为只要稍微不注意,就可能会出现过敏反应,导致旧病复发。比如,春季,雪白的柳絮满天飞舞,如果恰巧划过特禀体质者的脸蛋,立即就会出现一道红,好像被什么抓了一下;花粉过敏的人一旦不小心接触到了花粉,就会立即出现流鼻涕打喷嚏、流眼泪等一系列过敏症状;有的人甚至对于一些药物、食物都不能够接触,一旦不小心接触了,就会出现不同情况的过敏反应,严重影响他们的正常工作和生活。

    因此,对于特禀体质者来说,在平时的生活中一定要尽量远离过敏原,保持居住房间的清洁和通风,所使用的被褥、床单一定要做到经常清洗、晾晒;如果是新装修的房子,更是不要着急人住,让新房通风半年以上为宜。如果是对花粉过敏的人,那么在春季花 粉比较多的时候,尽量减少外出。如果外出,一定要戴上口罩,以便减少吸入过敏原。而且特蕻体质者不宜饲养宠物,因为宠物的毛 发也是一种常见的过敏原。夏季时一定要重视精神调养,不要过分在意自己的过敏体质,运动的过程还要防止排汗量过大,及时补充水分,以免津液亏虚。秋季天气转凉,易发生过敏性哮喘、过敏性 鼻炎等,此时应注意及时增添衣物,避免在清晨和夜间做户外活动,适当吃些健脾益气、滋阴润燥的食物。到了冬季的时候,更应该做好防寒保暖工作,顺应冬季闭藏的特点。

    除此之外,还需要保持良好的生活规律,合理的饮食习惯,充足的睡眠,轻松愉快的心情,积极锻炼身体,以调畅气机,提高身体素质,使我们的身体不再那么“娇气”。



    将文章分享到:
    万博manbetxapp全站下载万博新体育手机版产业万博体育ios下载
    友情链接

    地址:广州市越秀区大沙头路东四巷16号四楼  电话:020-87301042  传真:020-87303289  Email:gdzyxh@zkgroup.info
    CopyRight by www.gdzyxh.com 2013  版权所有  广州市岭南万博新体育手机版博览园有限公司  粤ICP备12079369号-4